Abendkurse

Vipassana und Metta Kurse in Baar (Zug)

Wie können wir die Qualitäten von Ruhe, Weisheit und Wohlwollen in uns verwirklichen? Was ermöglicht uns ein freundliches "inneres Klima"?


Vipassana – eine Methode der buddhistischen Tradition – bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Durch das Kultivieren von Sammlung und Achtsamkeit versuchen wir zu erkennen, wie wir uns Glück oder Schwierigkeiten schaffen, und können durch diese Erkenntnis beginnen, unser Leben in Richtung Weisheit zu lenken.

Die Metta Meditation (Liebende Güte) hilft, uns selber und anderen wohlwollender zu begegnen.

Die Abende beinhalten einfache Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation, theoretische Anregungen und Fragen zur Integration der Meditation im Alltag.

Abendkurse 2018

4. Juni - 2. Juli in der Freizeitanlage Loreto in Zug

jeweils Montag Abend 19.00-20.30 Uhr

Infos zur Anmeldung folgen im Dezember

 

27. August - 1. Oktober in der Freizeitanlage Loreto in Zug

jeweils Montag Abend 19.00-20.30 Uhr

Infos zur Anmeldung folgen im Dezember

 

Vorträge 2018

Montag, 28. Mai

Meditation und Abendvortrag in der Mediationsgruppe Zürich 6

Info bei Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72

 

Donnerstag, 7. Juni

Abendvortrag im Zentrum für Buddhismus Bern

 

Mittwoch, 3. Oktober

Meditation und Abendvortrag in der Vipassana Gruppe Bern

Zentrum für Buddhismus

 

Montag, 3. Dezember

Meditation und Abendvortrag in der Mediationsgruppe Zürich 6

Info bei Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72