Abendkurse

Vipassana und Metta Kurse in Baar (Zug)

Wie können wir die Qualitäten von Ruhe, Weisheit und Wohlwollen in uns verwirklichen? Was ermöglicht uns ein freundliches "inneres Klima"?


Vipassana – eine Methode der buddhistischen Tradition – bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Durch das Kultivieren von Sammlung und Achtsamkeit versuchen wir zu erkennen, wie wir uns Glück oder Schwierigkeiten schaffen, und können durch diese Erkenntnis beginnen, unser Leben in Richtung Weisheit zu lenken.

Die Metta Meditation (Liebende Güte) hilft, uns selber und anderen wohlwollender zu begegnen.

Die Abende beinhalten einfache Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation, theoretische Anregungen und Fragen zur Integration der Meditation im Alltag.


nächster Abendkurs in Baar

19. Sept - 24. Okt. 2017

jeweils Dienstag Abend 19.00-20.30 Uhr

Infos zur Anmeldung ab ca. Ende Juli

Vorträge 2017

Montag, 3. April

Meditation und Abendvortrag in der Mediationsgruppe Zürich 6

Info bei Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72

 

Mittwoch, 5. April

Meditation und Abendvortrag in der Vipassana Gruppe Bern

 

Montag, 16. Oktober

Meditation und Abendvortrag in der Mediationsgruppe Zürich 6

Info bei Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72