Meditationskurse 2020

Mi 29. Juli - So 2. August, Vipassana und Metta

Karunahaus, Unterwasser Toggenburg

Mi 9. - So 13. September, Vipassana und Yoga

Kurshaus Spiert Avert, Tschlin Unterengadin

zusammen mit Adrian Wirth

Vipassanā Durch das kontinuierliche, liebevolle, annehmende spüren und betrachten der Phänomene in Körper, Herz und Geist können wir grundlegende Tatsachen des Lebens erkennen, in erster Linie die Vergänglichkeit. Jede körperliche Erfahrung, jede Emotion, jeder Gedanke erscheint und vergeht, auch ohne unser Zutun. Zweck dieser Meditation ist das zunehmende Erkennen dieser Tatsache, was nach buddhistischem Verständnis letztlich zur vollkommenen Überwindung von innerem Leiden führt.
Yoga Wir verstehen Yoga hier als Überbegriff für eine ergänzende und unterstützende Praxis, die den physischen und den emotionalen Körper ansprechen. Yoga-Asana, Mantra singen, Qi Gong, Atemübungen, Yoga Nidra sind Teil davon. Es werden auch Meditationen aus dem Yoga Sutra hinzukommen, sowie Beiträge zu buddhistischen und hinduistischen Modellen der Wirklichkeit.

Flyer PDF

Sa 19. - Sa 26. September, 8 Tage Vipassana und Metta

Breitenberg, Schwarzwald

organisiert durch Vipassana Gruppe Karlsruhe
PDF Info/Anmeldung

Fr. 2. - So 11. Oktober, 9 Tage Vipassana und Metta

Karunahaus, Unterwasser Toggenburg

Mi 21. - So 25. Oktober, Vipassana Meditationsretreat

zentrumRANFT, Flüeli Ranft

zusammen mit Isis Bianzano

Sa 31. Okt. - Sa 21. Nov., 3 Wochen Vipassanaretreat

Meditationszentrum Beatenberg

zusammen mit Ariya Baumann, Isis Bianzano und Rainer Künzi