Wie können wir die Qualitäten von Ruhe, Weisheit und Wohlwollen in uns verwirklichen? Was ermöglicht uns ein freundliches "inneres Klima"?

Vipassana – eine Methode der buddhistischen Tradition – bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Durch das Kultivieren von Sammlung und Achtsamkeit versuchen wir zu erkennen, wie wir uns Glück oder Schwierigkeiten schaffen, und können durch diese Erkenntnis beginnen, unser Leben in Richtung Weisheit zu lenken.

Die Abende beinhalten einfache Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation, theoretische Anregungen und Fragen zur Integration der Meditation im Alltag.

Oktober bis Dezember 2022
24., 31. Okt. / 7., 28. Nov. / 5., 12. Dez.

Vipassana Abendkurs im Loreto Zug - Infos folgen

jeweils Montag 19.00 - 20.30 Uhr

Mittwoch, 2. Februar
Meditation und Abendvortrag in der Vipassana Gruppe Bern
Zentrum für Buddhismus, Reiterstrasse Bern

Montag, 28. Februar

Meditation und Abendvortrag in der Vipassana Gruppe Zürich

Quartierzentrum Kreis 6

Kontakt: joerg_dreybrodt@yahoo.de