Wie können wir die Qualitäten von Ruhe, Weisheit und Wohlwollen in uns verwirklichen? Was ermöglicht uns ein freundliches "inneres Klima"?

Vipassana – eine Methode der buddhistischen Tradition – bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Durch das Kultivieren von Sammlung und Achtsamkeit versuchen wir zu erkennen, wie wir uns Glück oder Schwierigkeiten schaffen, und können durch diese Erkenntnis beginnen, unser Leben in Richtung Weisheit zu lenken.

Die Metta Meditation (Liebende Güte) hilft, uns selber und anderen wohlwollender zu begegnen.

Die Abende beinhalten einfache Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation, theoretische Anregungen und Fragen zur Integration der Meditation im Alltag.

Abendkurse 2020

9. März - 6. April  in der Freizeitanlage Loreto in Zug

5 Abende, jeweils Montag 19.00-20.30 Uhr

Infos und Anmeldung

Voraussichtlich findet vom 19. Okt. bis 30. Nov. 2020, jeweils Montag Abend, ein weiterer Kurs in der Freizeitanlage Loreto statt.

Vorträge 2020

Montag, 13. Januar, Zürich

Meditation und Abendvortrag
in der Vipassana Gruppe Zürich

Kontakt: Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72
email

Montag, 15. Juni, Zürich

Meditation und Abendvortrag
in der Vipassana Gruppe Zürich

Kontakt: Maya Küchler, Tel. 044 391 68 72
email

Mittwoch, 18. November, Bern

Meditation und Abendvortrag
in der Vipassana Gruppe Zentrum für Buddhismus, Bern