Wie können wir die Qualitäten von Ruhe, Weisheit und Wohlwollen in uns verwirklichen? Was ermöglicht uns ein freundliches "inneres Klima"?

Vipassana – eine Methode der buddhistischen Tradition – bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Durch das Kultivieren von Sammlung und Achtsamkeit versuchen wir zu erkennen, wie wir uns Glück oder Schwierigkeiten schaffen, und können durch diese Erkenntnis beginnen, unser Leben in Richtung Weisheit zu lenken.

Die Abende beinhalten einfache Körperübungen, Sitz- und Gehmeditation, theoretische Anregungen und Fragen zur Integration der Meditation im Alltag.

Nächster Abendkurs vermutlich Februar bis April 2021. Infos folgen hier

Vorträge 2020

Mittwoch, 18. November, Bern

Meditation und Abendvortrag
in der Vipassana Gruppe Zentrum für Buddhismus, Bern

Der Abend findet online statt!

zoom link: https://us04web.zoom.us/j/875972349 

Vorträge 2021

Mittwoch, 9. Juni, Bern

Meditation und Abendvortrag
in der Vipassana Gruppe Zentrum für Buddhismus, Bern